美式障碍训练场的建设要求和安全规范

      美式障碍训练在国外的真实名字叫“桑赫斯特”竞赛,是训练士兵信心训练的障碍训练器材,在中国叫做“桑赛训练”,也叫做“美式障碍训练”。郑州朗玛作为专业的美式障碍生产厂家,制作的美式障碍训练器材和训练场是完全按照美国西点军校的信心障碍训练器材教材翻译转化而来,严格按照“桑赫斯特”的竞赛规则,尺寸规格和用料都保留与原训练教材的一致性,并且根据我国部队的训练要求可进行适当的改进。 
     下列是对陆军工程部28—13—95图册“美式训练障碍场规划设计”的补充,它们共同构成美式障碍场最基本的建设和安全标准。
  在障碍风险评估材料和障碍生产厂商的说明书中,详细描述了对障碍安全和结构检查的标准。当障碍场投入使用或再次使用,以及后续维修、改革或改进之后,必须再次对障碍场进行检查,检查内容包括:对原风险评估材料的审查、障碍场投入使用以来发生事故和损伤的分析与评估。
     美式障碍课程安全预防的内容包括:
■使用前对场地设施和安全装置做全面检查。
■每天训练前和使用状况改变时须即时更新场地的风险评估。
■训练前须有经过培训并取得障碍场管理资格证明的教员作指导。
■需有训练前的准备活动和训练后的恢复性练习。
■肌肉损伤者或在训练前12小时内进行肌肉力量训练者不得参加美式训练障碍课程。
■每次使用之前需对障碍场的着陆区或安全保护区进行平整和铺填。
■障碍场下的积水需及时清理以防受训者产生安全错觉。
■因天气等因素造成场地湿滑时应推迟训练或更改训练计划。
■受训者通过障碍训练前,教员需讲解、示范相应的动作。
■每个障碍训练场地必须张贴有详细、准确的训练步骤,以确保规范、正确的训练。
■每个障碍训练场需有场地维护和检测记录,以确保场地得到合理及时的养护。
  记录需包含以下内容:
■场地和障碍物检测的详细记录。
■所以场地维修和维修不足的记载。
■检修和维修过程中遗留的所有未经修正的项目和相应对策的清单。
     美式障碍训练共分为22个训练障碍:
■混合障碍;
■索道滑降;
■攀越高梯;
■攀登高架;
■横置圆木;
■水平梯;
■高低圆木;
■梯式杠;
■荆棘丛;
■低桩网;
■攀越斜墙;
■跨越高杠;
■荡绳跳越;
■撑越六木;
■简易平衡木;
■活动圆木;
■仰姿低桩网;
■连续高杠;
■反向攀越斜梯;
■编织过斜梯;
■异向平衡木;
■梅花桩。
      为了保证安全,训练场地必须配备相应的安全设施,如安全防护网、垫子、植被植物等,并经常检测、维护这些设施的安全性。



  • 2019-10-22
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